アーユルヴェーダは、5000年以上前から伝わるインドの伝統医学。

Ayurvedaっておでこにオイルのあれでしょ？？って思い浮かべる人も多いと思います。
かつて、わしもその一人でした。

サンスクリット語のアーユス（Ayus／生命）とヴェーダ（Veda／科学）を組み合わせた「生命科学」という意味をもちます。

実は施術をうけることだけがAyurvedaなのではなく健康長寿や若さを保つことを目的とした食事法・生活リズム・ヨガ・瞑想といった日常生活に関わるもので「よりよく長く生きるための知恵」でもあるのです。

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キイロノキーのカウンセリングではご自身にじっくり向き合い体質の見極めだけではなく現在の状態をじっくり観察していきます

人にはそれぞれ

• ヴァータ（風）
• ピッタ（火）
• カパ（水）

という「3つのドーシャ（体質・性質）」があり、そのバランスによって心や身体の状態が変わると考えられています。

本来どんな体質・性質なのか。今どこに負担がかかっているのか。何が乱れやすいのか。

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Ayurvedaの代表的な施術のひとつ

「アビヤンガ」

忙しい毎日の中で
無意識に力が入り続けている身体をゆるめ
深く呼吸できる状態へ戻していきます。